Berapa Minimal Usia Belajar Renang?

Belajar renang sebenarnya tidak ada patokan yang pasti. Makin dini belajar renang tentu lebih bagus. Sebagai orang tua kita pasti ingin putra-putri kita segera belajar dan bisa berenang. Namun kadang kita bingung atau bahkan tidak/belum tahu pada usia (minimal) berapa putra-putri kita belajar berenang? 

Baik, langsung saja kita ulas berapa usia minimal usia belajar berenang? Tidak ada jawaban pasti. Yang jelas usia 3 tahun adalah awal yang baik untuk belajar berenang. Inipun dikategorikan sebagai pra usia dini. Usia 3 s.d 6 tahun. Jika kita lebih bersabar usia 4 tahun adalah alternatif usia yang paling ideal karena motorik anak sudah mulai terbentuk. Instruksi kita atau pelatih akan sedikit mudah difahami meskipun butuh komunikasi intens (terus-menerus) pada anak usia 4 tahun. 

Perlu kita ketahui, bahwa anak-anak sangat senang bermain di air. Ini tentu berbeda dengan kondisi dimana anak-anak kita belajar berenang. Kita seharusnya tidak memaksa mereka harus bisa berenang di usia sangat muda 3 sampai dengan 5 tahun, lebih-lebih usia di bawah 3 tahun. Kalaupun mereka belajar berenang. Sebagai catatan orang tua, paling tidak kita harus tahu tahapan apa yang akan dicapai pada anak belajar usia dini secara garis besar. Sebagai berikut:

Poin penting tujuan belajar renang usia dini 3 s.d 5 tahun

1. Conditioning (pengenalan air) 

- Berani duduk ditepi kolam

- Anak berani masuk ke dalam kolam (yang dangkal)  

- Nyaman belajar berenang dan menyesuaikan suhu dengan air kolam 

2. Streamline (posisi lurus) 

- belajar meluncur dengan posisi tubuh lurus (tidak wajib bagi usia dini), namun perlu.  

3. Safety water

- mampu menyelamatkan diri dari kedalaman kolam dalam dengan belajar doggy style 

- doggy style yang ditambahkan dengan nafas (breathing) 

Catatan penting: 

1. Awasi mereka saat berada di kolam 
2. Pakai kolam yang dangkal terlebih dahulu dengan suhu kolam yang hangat. 
3. belajar di usia 3-5 tahun butuh pengawasan ekstra meskipun telah menguasai minimal 3 (tiga) tujuan tercapainya belajar renang diatas. 
4. Belajar berenang usia 3-5 tahun sebaiknya tidak lebih dari 45 menit. 
5. Kolam yang bersuhu dingin? sesuaikan pada anak perlahan-lahan. 
6. Bersabar dan amati perkembangan anak kita saat belajar berenang. Anak-anak akan secara otomatis berkembang dengan sendirinya. 
7. Bila anak masih merasa takut pada air jangan paksakan mereka untuk masuk kedalam kolam dalam belajar berenang. lambat laun dengan motivasi kita, mereka akan segera masuk ke dalam air dan mau belajar berenang dengan sendirinya. 

Nah, jika anda memiliki putra-putri usia 3 s.d 6 tahun tidak ada salahnya memasukan mereka ke dalam club renang di wilayah anda. Manfaat atau kelebihan belajar renang pada usia 3 s.d t tahun akan kami ulas pada artikel berikutnya. Setelah menginjak usia 7 tahun ke atas anda atau pelatih putra-putri anda baru bisa mengarahkan ke renang gaya setelah kemampuan poin di atas tercapai. 

Semoga bermanfaat, selamat berenang.